为每个客户制定适合己的锻炼方案，避免在运动时受伤。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。应聘健身教练，需要拥有国家职业资格证，并且具备专业健身知识与技能。私人教练须掌握的知识与技能有:1、掌握基础人体科学，含解剖、生理、营养学、生物力学等;2、掌握体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些专业健身技能;3、基础销售知识和销售技巧。